姿勢正確的準則在於實操

個人練拳心得首重姿勢正確再來言其他，檢驗姿勢是否正確的準則為實操。

暗夜驚魂

以前有陣子住土城，在中和上班，每天下班回到土城都己是天黑。晚上的土城空空蕩蕩沒什麼人，自已一個人騎在路上反倒覺得輕鬆自在。整條路上除了我幾乎看不到什麼人車，好像整條馬路都是自已的一樣，愛怎麼騎就怎麼騎，騎快騎慢直行蛇行都行。

盲點

盲點，每個人都有盲點，包含你我他，大家都有，不需詫異。每個人都會選擇相信自己相信的，摒棄自己不願相信的，任何人都一樣。

鍊金術

有一門宣稱可以鍊出黃金的學說，叫鍊金術。其支持者普遍相信鍊金術可以鍊出黃金，而且略顯自豪的認為許多現代文明的成就，如火藥、魔術、化學、醫學、道家內丹…等，都是伴隨鍊金而來的副產品，或至少為這些文明的發展累積大量的知識。

林世榮《工字伏虎拳》

總統核武計劃

總統想要發展核武。

推拿。下肢部

上肢部推拿做完再做一手法：一手與患者十指互扣，一手托住患者之肘，並使患者手臂打直，以掌根敲擊患者之掌根，藉其震動抖動其手。