鶴形樁淺釋

總說
鶴形樁是縱鶴拳的入門樁法，所謂未學拳先習樁，雖然它是最基本的樁法，卻較其他樁法更難以掌握，何以故？因此樁動作雖簡單，但上身前俯，重心不易固定，少見於其他樁法，故須時時留意以保持重心不動，所謂外靜內動，此樁之創編必有其深意，學者應細心體會。

陳語錄

第1條      沒有希望就不會有失望；沒有愛戀就不會有眷戀。
第2條      還叫的出聲音來，就表示人還活的好好的。
第3條      善不為善，善即不在；惡不為惡，惡即不在。
第4條      人的潛能是被G8出來的。
第5條      用光陰換取教訓；用時間學習徹悟。
第6條      什麼都會就等於什麼都不會。
第7條      不出風頭就不會栽跟頭。
第8條      人生是過程已經明白了，但還是會失去；人生是結局已經預知了，但仍然會犯錯。
第9條      我不怕死，但是我怕痛。
第10條    我不怕死，我只怕不死。
第11條    死是生的開始。
第12條    反正人都是會死的。
第13條    人的一生只能死一次，所以一定要好好的享受死亡的過程唷。
第14條    那些死去的人真過分，自己走了卻把悲痛留給活著的人。
第15條    人見人害怕，鬼見笑哈哈。
第16條    修養好氣死自己；修養不好氣死別人。
第17條    人應保持身心之純潔，無論是前面還是後面，上面還是下面，裡面還是外面。
第18條    一件事好不好玩端看是你玩別人，還是別人玩你。
第19條    你是怎樣的人並不重要，重要的是別人認為你是怎樣的人，你就是怎樣的人。
第20條    有就是有，沒有就是沒有。
第21條    你不懂是你的問題，不是我的問題。
第22條    不說你不懂，說了你也不會懂。
第23條    狼終究是狼。
第24條    匈奴未滅何以成家。
第25條    一個人孤單，兩個人孤獨。
第26條    打了才知道痛，痛了才知道怕，怕了才知道要尊重。
第27條    好的開始是成功的一半，不好的開始是成功的另一半。
第28條    跨出第一步並不難，難的是跨出第二步。
第29條    我不是萬能（科大）的。
第30條    不用懷疑，因為我是純樸的鄉下小孩。
第31條    錢不是問題，問題是沒錢。
第32條    沒有宿命的悲劇，只有悲劇的宿命。
第33條    我早已將身心都奉獻給我佛了，阿彌陀佛。
第34條    幹，我法喜充滿了。
第35條    山雨欲來風滿樓，土石崩來沒命溜。
第36條    古代有孔融讓梨，現代有恐龍讓你。
第37條    若想寫出一萬字，先讀遍一百萬字。
第38條    子曰：「吾少也賤，故多能鄙事。」陳子曰：「吾少也鄙，故多能賤事。」
第39條    好的工作讓你廢寢忘食；爛的工作讓你很想離職。
第40條    話不要說的太滿；事不要做的太絕。
第41條    我沒有IQ，沒有EQ，只有FQ。
第42條    不到最後關頭絕不輕言努力。
第43條    今日的辛勞就是明日的過勞。
第44條    靠自己好自在，靠別人死得快。
第45條    不要說再見，我不喜歡說再見；我喜歡說掰掰，掰掰。
第46條    識時務者為俊傑；不識時務者為白目。
第47條    錢不露白，露則破財；拳不出手，出手見紅。
第48條    練實不練虛。
第49條　多做事少說話。

中華民國103年5月9日