推拿。腹部

橫膈膜緊縮（胃氣上漲或內傷皆有可能造成）造成心氣無法下降，須鬆開橫膈膜。手法為：兩手拇指併力從軟肋下方按入，力量須節制，會刺痛表示有氣淤。此手法手術後禁做，飯後兩小時內禁做。

五指按入迅速彈起以舒緩肝、腸，適用腹部周圍（肚臍四周），腰側也可適用，軟組織皆用此法調理；鼠蹊部也適用五指彈法，操作時兩腳可曲膝也可伸直，鼠蹊部另可用掌根推按。以上諸法皆是在放鬆舒緩腹腔，對於腹腔內部臟器之保養很有幫助；推按鼠蹊部除可放鬆腹部、腳筋之外，尚可促進男性性能力。

肚臍可點綠油精。

胃食道逆流舒緩法：使患者仰躺，一手掌根貼按腹部，一手由下托起後腰，兩手合力揉按，因右肝左胃，故只做左邊亦可。另外，一手由上往下揉推，也可幫助胃臟將殘餘食物擠壓至大腸，避免胃中食發酵，造成胃酸過多，進而引發胃食道逆流。然此法只是平常保養之道，胃食道逆流不僅僅是生理問題，壓力過大、過勞、飲食不正常…皆會造成，故要完全治癒，仍須生理、心理雙方改善方可。

中華民國100年7月18日