其實我們幾個只是悶著發慌，打算湊個熱鬧，學著玩的，沒幹幾件瘋狂或者白痴的事就不算是大學生。就這樣，一群人邊打打鬧鬧邊往T大前進。路上聽C君說他以前是練跆拳的，上大學後才到T大的八極拳社練習，教練聽說是W壇的系統，C君也有到教練的道館去上課，看來C君和我們不一樣，他是認真的。聽說之前F君腳踝扭傷是因為練拳受傷的，聽的我們哈哈大笑。
網路上對W壇傳言很多，但都是負面評價居多。網路上常見的負評有幾種，一是它的宗教性太重，過於強調師祖的無敵神話；二是教學順序惹人非議，先由發勁六式、忠義拳、彈腿等當基本拳，等這些拳學完了，才教小八極、大八極、迷蹤、螳螂、陳太、八卦……等高級套路。由易入難當然是正確的，可以測出你的性向、資質適合學那種拳，但同時也讓你多走了許多冤枉路。例如：學陳太之前要先練基本發勁六式、彈腿十路等，學完了才准學陳太。奇怪了，人家是要學陳太，關彈腿什麼屁事啊？或說八卦掌是W壇最高級套路，一般是不輕易教的，想學，那你又得學些亳無相關的拳路才行。看看其他門派：太極就專練太極、八卦就專練八卦、螳螂就專練螳螂……未有聽說要兼練他種，或定要練某拳當基本功架的，如此只是節外生枝、頭上加頭，浪費時間而己。
到了教練場後，因為來的早了，C君、Y君兩個人有學過的就自顧自的練了起來，我和H君、F君三個人就在那裡呆了幾分鐘。後來來了一位看來是學生的來帶大家團練了，不知道他是不是社長？首先是熱身操，手動一動，腳動一動，然後是拉筋。拉筋有幾種方法，有前壓、單岔壓、單岔壓後躺平等。再來是基本步型練習，先馬步、左弓步、右弓步、左仆步、右仆步、左虛步、右虛步、左獨立步、右獨立步、左玉環步、右玉環步等六種步，每種步型站個莫約一分鐘多。再來是發勁練習，先馬步，再側身弓步出拳，再收回馬步，再轉另一側弓步出拳，如此來回數趟，不發勁，此階段重在調整姿勢。接著，動作相同，但出拳須發勁，此階段重在感受力量。教練說：「……先不要求姿勢正確，把力量打出來就對了，等以後再依八大要求（鬆肩、塌腰、收下顎……）慢慢的校正姿勢…」我的想法和他的理論不太一樣，我認為只要架式一定形，以後想改就難了，要改非得花上很大的力氣不可；況且，錯誤的架式會影響發勁，會很容易造成運動傷害；我私以為第一步應是求架式正確（粗略正確，動作慢沒關係），其次才是求發勁。
教練講解完後是分組練習，因為我是初學者，所以由師兄指導剛才練習的動作。大概是看到我和H君、F君三個人在練習的過程中笑鬧吧，於是教練就過來問我們有什麼問題？我們也不知該問些什麼？他就說：「功夫不是討論出來的，還是要多練練……」
W壇的名聲似乎是建立以下三點：一、師祖的無敵神話；二、名師的文筆推波助瀾；三、漫畫、電玩的影響。感覺上W壇的環境很封閉，他們不太喜歡跟外界打交道，也不歡迎外界同他們接觸。雖說W壇行事頗富爭議，但W壇對國術文化的推廣，留存傳統武術的精華，特別是對青年學子的武學啟蒙，其貢獻遠遠超出了同時代的武術社團。可惜W壇沒有在我就讀的學校設壇開班，不然我一定是會報名參加的。
中華民國91年11月6日
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